Como Saber se Eu Aceito Feedbacks de Colegas de Trabalho: 5 Tópicos

Tem disposição para ouvir e tentar mudar, necessário?

Receber feedbacks é uma parte importante do processo de crescimento profissional. No entanto, nem sempre é fácil receber críticas, especialmente quando elas vêm de colegas de trabalho.

Algumas pessoas se sentem mais à vontade com feedbacks do que outras, e isso pode afetar sua capacidade de se desenvolver no ambiente de trabalho. Neste artigo, vamos abordar cinco tópicos que podem ajudar a entender se você está aberto a receber feedbacks de seus colegas de trabalho.

1. Autoconhecimento

Antes de avaliar sua capacidade de receber feedbacks, é importante entender a si mesmo e suas emoções. Algumas pessoas são naturalmente mais sensíveis do que outras e podem se sentir magoadas ou ofendidas com feedbacks construtivos. Outras podem ser mais confiantes e resilientes, e encarar o feedback como uma oportunidade de aprendizado. O autoconhecimento é fundamental para saber se você está aberto a receber feedbacks e como lidar com eles de forma produtiva.

2. Confiança

A confiança em si mesmo e em sua habilidade de desempenhar bem no trabalho é outro fator importante para avaliar sua capacidade de receber feedbacks. Se você está confiante em sua capacidade de realizar o trabalho, é mais provável que você esteja aberto a feedbacks e acredite que pode utilizá-los para melhorar. Por outro lado, se você tem baixa autoestima ou falta de confiança, pode ter dificuldade em receber feedbacks de forma construtiva.

3. Comunicação

A capacidade de se comunicar com clareza e eficácia é fundamental para receber feedbacks. Se você não consegue se comunicar bem, pode interpretar mal os feedbacks, criar mal-entendidos e se sentir desconfortável. Além disso, a comunicação é importante para expressar seus próprios pensamentos e sentimentos em relação aos feedbacks recebidos, e para negociar soluções e ações de melhoria.

4. Ambiente de trabalho

O ambiente de trabalho também pode influenciar sua capacidade de receber feedbacks. Se você trabalha em um ambiente hostil, competitivo ou inseguro, pode ser difícil receber feedbacks construtivos. Por outro lado, se você trabalha em um ambiente de trabalho saudável, com uma cultura aberta e de colaboração, é mais provável que você se sinta confortável em receber feedbacks e utilizá-los para melhorar.

5. Cultura organizacional

A cultura organizacional também é um fator importante na capacidade de receber feedbacks. Se a empresa valoriza e incentiva o feedback construtivo e a melhoria contínua, é mais provável que você se sinta confortável em receber feedbacks e veja-os como uma oportunidade de crescimento. Por outro lado, se a empresa tem uma cultura de medo, onde os funcionários têm medo de fazer erros e são punidos por isso, é menos provável que você esteja aberto a feedbacks.

Feedback como ferramenta eficaz para o desenvolvimento

De acordo com uma pesquisa realizada pela empresa de treinamento em liderança Zenger/Folkman, o feedback é a ferramenta mais eficaz para o desenvolvimento de habilidades profissionais. A pesquisa aponta que 72% dos entrevistados consideram o feedback dos colegas de trabalho valioso, enquanto apenas 24% afirmaram que não levam feedback em consideração.

Além disso, a pesquisa também aponta que aqueles que dão e recebem feedback regularmente têm um desempenho melhor no trabalho, demonstram mais engajamento e são mais propensos a permanecerem na empresa a longo prazo.

Outro dado relevante é que, segundo uma pesquisa da consultoria de recrutamento Robert Walters, a habilidade de aceitar feedback é uma das mais valorizadas pelos empregadores.

A pesquisa mostra que 91% dos empregadores consideram a habilidade de aceitar feedback importante ou muito importante em seus funcionários.

Com esses dados, fica claro que aceitar feedback dos colegas de trabalho é uma habilidade valiosa para se ter no ambiente profissional. Mas como saber se você está aberto a receber feedback? Veja algumas dicas abaixo.

1. Esteja aberto ao diálogo: a primeira dica é estar aberto ao diálogo e à troca de ideias. O feedback deve ser visto como uma oportunidade de aprendizado e não como uma crítica pessoal. Esteja disposto a ouvir e a considerar as opiniões dos colegas.

2. Tenha humildade: a humildade é uma característica fundamental para aceitar feedback. Reconheça que ninguém é perfeito e que sempre há espaço para melhorias. Tenha em mente que o feedback pode ajudar a identificar pontos de melhoria e a desenvolver habilidades profissionais.

3. Seja grato pelo feedback: demonstre gratidão e reconhecimento pelo feedback recebido, mesmo que a crítica possa ser difícil de ouvir. Agradeça aos colegas pela contribuição e mostre que está disposto a trabalhar em cima das sugestões.

Conclusão

Receber feedbacks de colegas de trabalho é uma parte importante do processo de desenvolvimento profissional, mas pode ser desafiador para algumas pessoas. Para saber se você está aberto a feedbacks e como lidar com eles de forma produtiva, é importante avaliar sua autoconsciência, confiança